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第九周食谱

2018/4/20 14:58:20 点击278次

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

早点

牛奶

豆浆

梅尼耶饼干

牛奶

豆浆

优冠牛奶饼干

牛奶

豆浆

梅尼耶饼干

午餐

米饭

五鲜豆腐

小青菜金针菇蛋花汤

燕麦大米饭

糖醋虾

胡萝卜炒莴笋

山药海带仔排汤

米饭

珍珠肉圆

蒜香苋菜

瓠子猪肝汤

小米大米饭

蒜苗烧鸭

西红柿紫菜鸡蛋汤

米饭

银鱼炖蛋

肉沫豇豆

平菇榨菜腰花汤

米饭

五香牛肉

虾皮炒冬瓜

丝瓜木耳鸡蛋汤

午点

黑米麦片粥

卤鹌鹑蛋

菜包

圣女果

西红柿鸡蛋面

冰糖银耳雪梨羹

花卷

玉米甜羹

卤香干

清水蛋糕

火龙果

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