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第十二周食谱

2017/11/10 15:13:52 点击154次

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

备注

早点

牛奶

豆浆

骨钙饼干

豆浆

梅尼耶

豆浆

骨钙饼干

牛奶

午餐

米饭

面筋塞肉

清炒豇豆

西红柿紫菜鸡蛋汤

血糯米大米饭

糖醋虾

香菇青菜

平菇鸡蛋榨菜汤

米饭

西红柿炒鸡蛋

胡萝卜肉沫炒西兰花

菠菜猪肝汤

小青菜三菇牛肉面

玉米大米饭

蒜苗烧鸭

山药海带排骨汤

午点

小青菜香菇鸡肉粥

菜包

香蕉

蛋挞

苹果

小米南瓜粥

卤鹌鹑蛋

玉米棒

冬枣

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