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第九周食谱

2017/10/20 9:29:33 点击179次

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

备注

早点

牛奶

豆浆

奥利奥棒

豆浆

梅尼耶

豆浆

奥利奥棒

牛奶

午餐

米饭

糖醋小排

青蒜藕丝

小青菜金针菇腰花汤

小米大米饭

洋葱甜椒炒鳝段

胡萝卜炒笋瓜

萝卜海带筒骨

米饭

刀豆烧肉

西红柿紫菜鸡蛋汤

血糯米大米饭

红烧中翅

西红柿炒花菜

丝瓜榨菜猪肝汤

米饭

五香猪舌

清炒大白菜

山药木耳鸽子汤

午点

血糯米麦片粥

卤鸭肫

酥皮面包

香蕉

冰糖雪梨银耳羹

花卷

韭菜鸡蛋春卷

苹果

蛋挞

冬枣

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